Yoga para niños nerviosos

Hola, hoy Carla ha comenzado un Taller de Yoga para niños.Hace tiempo que me venía comiendo el tarro con una actividad para ella, que le pudiera gustar, y que la ayudase a controlar sus nervios.

Desde que nació el hermano sobre todo se ha vuelto muy nerviosa, pero cuando le cambias la rutina, vamos a sitios nuevos y desconocidos para ella, se pone muy nerviosa, y llega incluso a vomitarse de los nervios.

Le pasa en el colegio, cuando íbamos a la piscina, en la cabalgata de reyes, y el caso es que un día no se porque extraña razón parece que las estrellas se cojuraron a mi favor, ya que en la radio salia una profesional hablando de estos niños, y describió exactamente a Carla, y recomendó el Yoga como terapia para estos niños, que les solía ir muy bien. Y de repente ese mismo día vi la publicación de un taller de yoga para niños.


De momento asistirá hoy a la primera clase, y si le gusta, volverá más sesiones. Yo espero que si, porque va a haber otros niños, y además lo imparten dos chicas. Y tiene la promesa de que si va sin llorar y se divierte, saldremos de la tienda con un libro nuevo.

Yo en muchas ocasiones consigo calmarla, pero yo no estoy siempre con ella... y ese es el tema, quiero que aprenda a controlar esos nervios que la bloquean, y no la dejan divertirse... Yo cuando empiezo a ver que tose, y va camino del vomito, la acaricio y le digo que no pasa nada, que nos tenemos que calmar... bueno palabras tranquilizantes... la abrazo, o bailamos juntas y así se le olvida porque estaba nerviosa... Pero lo dicho no siempre estoy ahí para conseguir que se calme... Como por ejemplo en el cole...

De su primera clase ha salido con los dedos sucios, y este dibujo.

Eso sí, salió muy contenta, desde esa primera clase, esta contenta y cantarina (porque desde que volvimos no paró de cantar hasta que se durmió), así que espero que le esté ayudando a su problema.


Que opinas??? Crees que puede ser de ayuda para el problema de Carla??? Sabes o Conoces de algún caso de niños nerviosos??? O de si de verdad el yoga puede ayudarnos???


Saludines y buen día...