Como organizo el Menú semanal

 Hola, hoy te enseño como me organizo semanalmente, con el menú. La idea viene de mi planning semanal perpetuo, pero de otra forma. Ahora que comenzamos año, suele ser la época en los que todos intentamos organizarnos un poco mejor, así que te dejo mi método.

Tengo este impirmible, que me lo hice hace unos años, te lo dejo para que te lo descargues, y simplemente he puesto los desayunos, medias mañanas y meriendas (que suelen ser más o menos lo mismo todos los días), y lo que no cubro son las comidas y cenas, estas las he apuntado en postit de diferentes colores, y cada semana voy haciendo mi planning, colocando la comida y cena correspondiente. 

Mientras voy organizando las comidas y cenas, voy haciendo la lista de la compra, ya que la hago una vez a la semana, si necesito pescado los martes, y sino los lunes... La dieta que sigo ahora es esta, por si te interesa, pero en ella hay comidas que mis niños no prueban (las verduras es superior a ellos), y tengo que hacer una nota alternativa con comida para ellos, al final hago dos plannings, pero por ejemplo si yo tengo merluza con verduras, a ellos les hago albóndigas de merluza... Cosas así...

Esto lo llevo haciendo ya unos años, y me va genial, a ver hay días que llega la cena y no me apetece lo que toca, y a lo mejor hacemos cena alternativa, pero me va genial para organizarme, sobretodo cuando trabajaba y no tenía tanto tiempo como ahora... Te recuerdo mi calendario perpetuo, que me sirve para apuntar citas o eventos... 

 

Te enseño en un video como hago... 😅

Espero tus comentarios aquí abajo, me encantaría saber si te organizas parecido a mí, o si vas sobre la marcha... Si te mola mi modo, y te animas a descargar mi imprimible... 

Saludines y buen día...

 

Tú como te organizas??